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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐪。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐱‍🚀🐍🐿。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦮,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐐,联赛期间一天一练的情况下🦙🦌,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐅🐏。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦨,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐷。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦡🦮,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾🦓,最近夏天高温期间🐕‍🦺,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦏🦘。每星期球队的所有训练🐴🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐭🐇。上午训练🦌,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄,可以有一个完整的下午和晚上🐹🐼,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦧。说到底🐢🐈,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐃,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐄,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐊,相对不自律🐈🦎,当然会更加挑战你的人性🦏。自律🐹🐕‍🦺🦙,从来都不是一件容易事🐏。
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评论
  • 自甘堕落 2024-09-07
    好的很🐢🐲🐔,内容充实,多样🐘🦓🐒,没有植入广告很好🦄,棒棒哒🐎。
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
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  • 云朵有点甜 2024-09-07
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  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
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  • 天使之翼 2024-09-07
    无广告打扰🐨,很舒服!
  • 雾散 2024-09-07
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  • 幸运小天使 2024-09-07
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  • 迷恋你 2024-09-07
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  • 甜心小公主 2024-09-07
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  • 玩世不恭 2024-09-07
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